Yin Yoga

Balance von Außen nach Innen

Yin und Yang sind sowohl Pärchen als auch Pole, so wie die Dunkelheit und die Helligkeit, die Kälte und die Wärme, das Innere und das Äußere. Ohne Yin kann Yang nicht bleiben, ohne Yang kann Yin nicht wachsen. Im Alltag haben wir mehr Kontakt mit unserem Yang, das ständig in Bewegung bleibt. Wir kümmern uns um die Familie und Arbeit aber wo ist der Raum für Yin? Für das innere Ich?

Beim Yin Yoga werden Ihre tiefen und inneren Kräfte durch langanhaltende Posen ins Leben gerufen. Die längere Ruhe schenkt Ihnen die Gelegenheit, Ihre Gedanken sinken zu lassen und die Lebensenergie zu regenerieren. Die unterschiedlichen Posen helfen Ihnen dabei, den Energiefluss innerhalb des Meridiansystems zu stimulieren und die Blockaden in den Organsystemen freizusetzen.

Leitung: Qiong Gu
Termin: Fr., 02. September 2022, 17:00 Uhr, bis So., 04. September 2022, 13:00 Uhr